No son todas iguales

• Ansiedad debido a un shock o por estrés postraumático: es la provocada por un trauma o un episodio violento, como tener un accidente, ver un asesinato, etc.

• Trastorno de ansiedad social: consiste en un temor infundado a situaciones sociales provocado por el miedo a que nos critiquen, se rían de nosotros o se produzca alguna situación incómoda.

• Agorafobia: es el miedo a los espacios abiertos y a que suceda algo que cause incomodidad o no poder recibir ayuda.

• Ansiedad producida por el consumo de alcohol o drogas.

• Trastorno obsesivo-compulsivo: es pensar de manera obsesiva si hemos hecho u olvidado algo.

• Ataques de pánico: son manifestaciones de temor extremo que se desarrollan durante un corto periodo de tiempo.