Cuidados para la piel acneica

Estos consejos se pueden aplicar tanto ante casos de acné en la cara como en glúteos, brazos, etc

2022-01-12T08:00:00.0000000Z

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Editorial Perfil

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Belleza

Hidratarse con abundante agua (dos litros por día). Reducir el consumo de harinas, lácteos, azúcar blanca y alimentos procesados. Aumentar la ingesta de frutas y verduras, en lo posible, orgánicas. Hacer actividad física. Controlar el estrés. Estar atentos a desórdenes hormonales y ante la sospecha, consultar a un profesional especialista en endocrinología. Evitar la tentación de tocar los puntos negros, las espinillas y otras imperfecciones, con los dedos o con cualquier otro objeto. Cuando se los presiona demasiado se puede dañar las venas finas, las glándulas y los tejidos que los rodean. Esto puede empeorar los síntomas del acné y aumentar el riesgo de que se formen cicatrices.

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